Üks nädal (ja natuke peale) jälle möödas. Oli kindlasti keeruline ning emotsionaalne nädal. Palju soul searchingut ning oma väärtusega tegelemist. Palju hetki veetsin minevikus ja tegelesin valudega. Palju tumedaid hetki, nädala teine pool oli juba veidi kergem. Mõnikord tundub elu väga keeruline. Muidugi enamasti suudan selle ise enda peas dramaatiliseks pöörata. Mõned avastused sellest nädalast. Küll vanad asjad, aga tulid uuesti üles. Kui on midagi mida teha ei taha siis hakkan manipuleerima selle asemel, et öelda: “Ma ei soovi seda teha”. Seda teen nüüd rohkem. Oli ka selliseid juhtumeid, kus mul oli midagi ebamugav teha. Siis alguses lükkasin seda edasi ja mõtlesin igasuguseid vabandusi oma peas ning ka teistele välja miks seda mitte teha ja miks ei saa ja blablabla. Käisin siis jälle totaalses ohvrirollis. Siis kui sellest aru sain hakkasin neid asju jälle tegema. Ükshaaval ja asjad hakkasid järjest lahenema. Keskendusin lahendustele mitte probleemidele siis hakkasid need ka järjest ilmnema. Keskenduda lahendustele, olla aus ning siiras suhtlemises!

Otsustasin hakata kokkuvõtteid ning uusi eesmärke seadma pühapäeviti. Katsetan alustuseks seda varianti. Üks idee on ka alustada sellel aastal nädalat neljapäevaga. Numeroloogia keiss. Selle kohta saab lugeda juurde siit: http://www.creativenumerology.com/ . Katsetan ning testin kumb variant mulle paremini sobib. Yaamiin!

Eelmisesse nädalasse kogunes palju eesmärke ning asju. Mõned kanduvad kindlasti ka edasi. Sain aru ka, et inimesi kuulama paari nädalaga ei õpi ning selle eesmärgi liigutan selle aasta eesmärkide alla. Beepboop..

Kokkuvõte:

  • Mängida pokkerit 1,5h päevas ning vaadata pokkeriga seonduvaid videoid. See eesmärk on minu leib alati kuna ma nii väga naudin neid tegevusi. Crushed it. Väljaarvatud paar päeva puhkust nädalalõpus metsas maal. Siia alla lisasin ka poole nädala pealt MIT loengute vaatamise. Selleni ei jõudnud. Liigub järgmisesse nädalasse.
  • Blogi täitmine tuleb ka mul lihtsalt ja mõnusalt kuna see tegevus meeldib mulle. Crushed!!
  • Külma duši pikendamine tuli välja. Täpselt aega ei võtnud, aga olin pikemalt. Lisaks hüppasin maal saunast lumme ka. Crushed + lisapunktid lumme hüppamise eest. Jehhuu!
  • Toitumine. Nädalas oli kaks päeva kui sõin lisaks taimsele toidule ka kala. Enesetunne läheb kogu aeg kergemaks ning keha näeb hea välja. Mõnusam olla. 50/60 crushed. Ütleme semi-crushed.
  • Beyond earthi mängimisega tegelesin ja alguses oli väga põnev. Äge mäng ja arendav kindlasti. Läheb palju mängides üksluiseks. Aeg ajalt uuesti avastades on ilmselt lõbusam. Endale aja võtmisega olen ka iseenesest rahul. Crushed!
  • Annale 2 tundi päevas pühendada. Selle eesmärgiga läks positiivselt. Mõned märksõnad. Võiksin keskenduda nendel hetkedel rohkem hetkes olemisele ning just tema kuulamisele. Anda talle täis tähelepanu + otsida lisaks ühiseid tegevusi. Üldjoontes kindlasti rahul. Crushed!
  • Teha midagi mida kunagi teinud pole. Siia alla saab panna restoran Inspiratsiooni külastuse, mida kindlasti soovitan. Heameelega külastan seda kohta tihedamini.
  • Viimane eelmise nädala eesmärk: teha midagi lihtsalt selle tegemise pärast. Jälgisin seda. Enamasti alustan küll nii, aga kuskil keskel muutub see jälle eesmärgistatud tegemiseks ning millegi saamise pärast tegemiseks. See liigub kindlasti järgmisesse nädalasse. Teeme uuesti.

Uue nädala eesmärgid:

  • Kuna on jaanuari rake race-i viimane nädal siis mängida pokkerit vähemalt 2-3 tundi päevas.
  • Panna enne igat pokkeri sessiooni endale eesmärk, millega see sessioon tegeleda. Ning siis aktiivselt just sellega tegeleda. Teha märkmeid.
  • Vaadata pokkeriga seotuid videoid ning 1 finantsalane loeng.
  • Suurendada iga päev harki kokku hüpete arvu.
  • Toituda täiesti taimselt.
  • Leida endale iga päev miinimum 30 minutit enda aega. Keskenduda ainult endale ning olla enesega hetkes. Küsida kuidas ennast tunnen jne.
  • Teha midagi uut.
  • Olla iga päev Annaga vähemalt 1,5 tundi kohal ja pühendada talle täis tähelepanu. Armatseda võimalikult palju!
  • Üks päev magada pikemalt ja puhata täielikult.
  • Teha midagi lihtsalt selle tegemise pärast.

Tuleb tihe nädal.

View post on imgur.com

Make love!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *