keep-calm-and-just-win-50

Eelmise nädala eesmärgid:

  • Mängida pokkerit vähemalt 2-3 tundi päevas. – Selle eesmõrgi täitmine hetkel kõige lihtsam. Tuleb iseenesest.
  • Panna enne igat pokkeri sessiooni endale eesmärk, millega see sessioon tegeleda. Ning siis aktiivselt just sellega tegeleda. Teha märkmeid. – See nädal tegelesin kaotama õppimisega, iseenesest tulemused olid positiivsed. Suutsin enamus nädalast iga kord aktiivselt sellega tegeleda ning kui olid keerulisemad momendid siis neid Annaga arutada. Märkmeid ei teinud. Selle eesmärgi lisan nii kaua kuni tunnen, et olen selle ära masterdanud.
  • Vaadata pokkeriga seotuid videoid ning 1 finantsalane loeng – Samuti lihtsalt täituv eesmärk. Siin soovitaksin Stuart Wilde-i loengut rahast: https://www.youtube.com/watch?v=A0bkREYS4VY
  • Suurendada iga päev harki kokku hüpete arvu. – Suurendasin arvu 100ni, mõndadel päevadel isegi rohkem.
  • Toituda täiesti taimselt – See nädal läks sellega lihtsalt, mida rohkem harjutada seda kergemini läheb. Näed tulemusi ning enesetunne on parem.
  • Leida endale iga päev miinimum 30 minutit enda aega. Keskenduda ainult endale ning olla enesega hetkes. Küsida kuidas ennast tunnen jne. – Kindel failure, suutsin seda teha max ühel päeval. Enamasti võtsin selleks aega duši all, aga tahaks võtta täiesti eraldi aja kus midagi ei tee. Kindlasti liigub edasi järgmisesse nädalasse.
  • Teha midagi uut – Alustasin Stuart Wilde-i sarjaga: Secrets to inner mastery. Sellest juba järgmise nädala eesmärkides.
  • Olla iga päev Annaga vähemalt 1,5 tundi kohal ja pühendada talle täis tähelepanu. Armatseda võimalikult palju! – Ütleme, et selline hea üritus, aga veel palju õppida just kohal olemise poole pealt. Üldjoontes failed ning liigub järgmisesse nädalasse.
  • Üks päev magada pikemalt ja puhata täielikult. – Mõtlesin seda teha nüüd pühapäeval, aga olen enamus päevast puhanud ning maganud ja tahan juba mängida.
  • Teha midagi lihtsalt selle tegemise pärast – See on siiani pähkel, liigutame samuti järgmisesse.

Keeruline nädal. Esimene pool laabus kergusega, asjad laabusid. Olin endaga paremas ühenduses, rohkem hetkes. Teine pool oli selline korralik katsumus ning probleemide lahendamine. Palju asju sai välja elatud ning neile tähelepanu jälle pööratud. Andsin oma poweri ära, aga see tundub olevat ka harjutamise asi. Sellega tegelen järgmistel nädalatel aktiivselt.

Uus nädal. Veedan enamuse nädalast Tšehhis. Sellega seoses ka mõned eesmärgid:

  • Mängida nädala alguses turniire. Valmistuda Tšehhiks võimalikult hästi. Jätkata igaks sessiooniks eesmärgi püstitamisega ning jälgide seda aktiivselt ja tähelepanelikult.
  • Enne minekut vaadata turniiride videoid.
  • Iga päev vaadata üks video Stuart Wilde seeriast Secrets to master Your inner power.
  • Pikendada külma duši ning suurendada hüpete arvu. Otsida mida võiks rutiini lisada.
  • Toituda taimselt ning eemaldada dieedist täielikult piimatooted.
  • Leida endale iga päev 15 minutit aega. Olla iseendaga. Alustan väiksemast ajast ja siis vaatan edasi.
  • Leida nendel päevadel kui olen Tallinnas Annale vähemalt 1,5 tundi. Harjutada kohal olemist, kuulamist ning tähelepanu andmist.
  • Kirjutada blogisse Tšehhi update.
  • Teha midagi lihtsalt selle tegemise pärast.
  • Võtta Tšehhis aega turisti panna ning teha midagi endale. Spaa või massaaž vms.

Kirjutan siia ka Tšehhi intentionid:

  • Võita turniirid milles osalen.
  • Teha kõik mis on minu võimuses, et olla aligned võitmisega. Toituda korralikult, tegeleda harjutustega, valmistuda ning magada korralikult.
  • Kogeda ja õppida midagi uut.
  • Lõbutseda seda kõike tehes, nautida seda, et olen sellises positsioonis, et saan mängida pokkerit.

Peace!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *